#body

ジャンル違いの3本の動画を続けて観たら、「疲れが取れない」と一括りにしてきた話のなかには、まったく違う3つの問題が混ざっていた。体の中、1日の流れ、頭の中。それぞれ別の場所で起きている。

走るのが続かないのは根性の問題ではない。ジャンル違いの3本のランニング動画は、ピッチ・グリコーゲン・血糖値という地味で具体的な数字の話に着地していた。

エアコンは年々やさしく賢くなっていく。その快適さの裏で、人の身体のほうが少しずつ失っているものがある気がする。